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Desafio do Horizonte movimenta fim de semana

Um final de semana repleto de aventuras e desafios emocionantes. Nos dias 9 e 10 de setembro, o Horizonte Perdido foi palco do Desafio do Horizonte , evento voltado aos amantes de Mountain Bike, Trail Run e Multisport.

O campeonato, organizado pela Associação de Ciclismo e Esporte de Aventura de Araxá (Aceaa), reuniu mais de 200 participantes e contou com a parceria financeira e logística da Prefeitura de Araxá.

A Administração Municipal firmou um convênio no valor de R$ 50.000,00 para a realização da competição, por meio de indicação do presidente da Câmara Municipa de Araxá, vereador Bosco Júnior.

O evento aconteceu simultaneamente com Campeonato Brasileiro de Parapente e Pré-Mundial que vai até o dia 16 de setembro. A presidente da Aceaa, Juliana Silva, explica a importância do convênio firmado com a Administração Municipal.

“O repasse do Poder Público foi fundamental para que a associação pudesse executar uma prova tão bem estruturada como foi. Foi através do repasse que nós conseguimos pensar em cada detalhe, desde a marcação dos percursos, hidratação, alimentação e premiação”, destaca.

De acordo com o prefeito Robson Magela, a cidade de Araxá já tem tradição em eventos ligados aos esportes de aventura. “Isso mostra a capacidade que a cidade tem de sediar grandes competições. Essa foi a primeira edição do Desafio do Horizonte e espero que seja a primeira de muitas”, destaca.

Premiados em cada categoria

• Trail Run (longo 22 km) – masculino: Eduardo Rodrigues da Silva

• Trail Run (longo 14 km) – masculino: Wesley Cristiano Vaz

• Trail Run (longo 22 km) – feminino: Rafaella de Paulo Porto

• Trail Run (médio 12 km) – masculino: Luiz Henrique Batista da Silva

• Trail Run (médio 12 km) – feminino: Letícia de Souza Menezes

• Trail Run (curto 6 km) – masculino: Bruno Rocha

• Trail Run (curto 6 km) – feminino: Lidiane dos Reis Silva

• Mountain Bike (longo 65 km) – masculino: Raphael Mesquita Mendes

• Mountain Bike (longo 65 km) – feminino: Viviane Hara

• Mountain Bike (curto 35 km) – masculino: Lucas Marques de Carvalho

• Mountain Bike (curto 35 km) – feminino: Juliana Morseli

• Multisport (Trail Run no sábado (22 km) e Mountain Bike no domingo (65 km) – masculino: Rodrigo Jonas da Silva

• Multisport (Trail Run no sábado (22 km) e Mountain bike no domingo (65 km) – feminino:  Rubia Costa Pereira

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Segunda rodada do Ruralão é marcada pelo equilíbrio

A segunda rodada do 30º Campeonato Ruralão foi equilibrada. Das nove partidas, duas ficaram empatadas e quatro foram vencidas com a diferença mínima nos placares. Nos demais jogos, dois terminaram com a diferença de dois gols, além de uma goleada por 4 a 0.

No grupo A, a equipe do Santo Antônio lidera a chave, com 100% de aproveitamento. São duas vitórias, nas primeiras rodadas da competição, somando seis pontos ganhos. O líder do grupo é seguido pelas equipes Chácara Dona Adélia e Audax, que estão na segunda e terceira posição, respectivamente, com quatro pontos ganhos.

Já no grupo B, Capela e Curva de Rio são os líderes da chave, com 100% de aproveitamento. São duas vitórias e seis pontos conquistados. Na terceira e quarta colocação do grupo, aparecem as equipes Novo Horizonte e Pântano, respectivamente, com três pontos ganhos.

E no grupo C, Gondins e Fazenda Máfia lideram o chaveamento. Com uma vitória e um empate, as equipes têm quatro pontos ganhos e são seguidas por Fazenda Santa Vitória, Ajesp e Amigos, que possuem dois pontos ganhos.

Resultados 2ª rodada

Grupo A
Fazenda Boca Júnior 1×2 Audax
Chácara Dona Adélia 4×0 Fazenda Aliança
São Pedro 0x1 Santo Antônio

Grupo B
Pântano 1×0 Planeta
Novo Horizonte 0x2 Curva de Rio
Sítio Três Colinas 1×2 Capela

Grupo C
Vale 0x2 Fazenda Máfia
Santa Vitória 2×2 Ajesp
Amigos 1×1 Gondins

Sobre a competição

Esta edição conta com 18 equipes que foram divididas em três chaves. Após o fim da 1ª rodada, as equipes Fazenda São Pedro, Capela e Gondins lideram os grupos A, B e C, respectivamente.

De acordo com o regulamento da competição, cada grupo conta com seis equipes, que se enfrentam em turno único. Os cinco melhores times de cada grupo e a sexta melhor colocada entre as três chaves se classificam para a próxima fase.

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Automutilação: o que fazer quando meu filho se machuca de propósito?

Autoflagelação pode ser método de enfrentamento para sofrimentos emocionais ou usada para se punir

A chegada de setembro costuma jogar luz sobre o tema da saúde mental. Embora o mês seja marcado pela campanha de prevenção ao suicídio, há inúmeros outros fatores que indicam que algo não vai bem, ainda que não haja, deliberadamente, a intenção de interromper a vida.

Um sintoma que gera preocupação é a autoflagelação — ato de machucar o próprio corpo, podendo ocorrer como método de enfrentamento e liberação de tensões e sentimentos negativos; uma maneira de lidar com dificuldades interpessoais, como conflitos em relacionamentos; forma de autopunição por supostos erros ou falhas; ou como um pedido implícito ou explícito de ajuda, explica a psiquiatra Julia Trindade, da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria). 

Há também a descrição por parte de alguns pacientes de ter a sensação de deter o controle sobre seus corpos, quando sentem que perderam o controle em relação a outros aspectos da vida, complementa a pediatra Anna Bohn, da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria).

As especialistas comentam que as faixas etárias mais afetadas costumam ser dos adolescentes e jovens adultos. Os motivos por trás da prática de se automutilar variam, podendo ir desde alterações hormonais somadas a angústias frequentes em relação ao futuro, a necessidade de aceitação em grupo, a busca por identidade, além da prevalência maior de bullying.

Todos estes fatores agregam riscos para transtornos psiquiátricos que favorecem esse tipo de comportamento, como o TPB (Transtorno de Personalidade Borderline), transtornos alimentares, abuso de substâncias, transtornos do espectro autista, transtornos de humor, transtornos depressivos graves e, em alguns casos, até em transtornos ansiosos.

Elas acrescentam, ainda, que houve um aumento nas ocorrências de automutilação. 

O que fazer ao notar que meu filho está praticando automutilação?

“Descobrir que um filho está se envolvendo em autolesão sem intenção suicida é uma situação extremamente delicada e emocional. Primeiramente, é crucial manter a calma, apesar do turbilhão de emoções que você pode estar sentindo. Reagir com pânico ou julgamento pode tornar a situação ainda mais tensa e potencialmente afastar seu filho. Certifique-se de que o ambiente imediato é seguro, o que pode incluir a remoção de objetos que possam ser usados para esse comportamento”, pontua Julia. 

Anna acrescenta que, nesse momento, é preciso passar por conversas difíceis e estar aberto.

“É importante estar aberto ao diálogo e se preparar para conversas mais difíceis. Muitos pais acreditam que falar sobre o assunto pode incentivar seu filho a aumentar a automutilação quando, na verdade, o canal aberto de comunicação e um bom vínculo parental são os principais nortes do tratamento. Esteja preparado para ouvir mais, julgar e falar menos. Espere também reações exageradas e intensas ao questionar o que ocorre. Muitos adolescentes negam e tentam esconder, num primeiro momento. Manter a calma e encorajar conversas são muito importantes nesse primeiro passo.”

A psiquiatra pontua que, caso os ferimentos sejam graves, o atendimento médico imediato é crucial, assim como buscar uma avaliação psiquiátrica para entender o estado emocional daquele paciente. 

Após o primeiro impacto, é importante cuidar dos ferimentos e iniciar o tratamento indicado, junto com psicoterapia. A pediatra recomenda, também, que os pais façam acompanhamento com psicólogos, para entender melhor o andamento do quadro e enfrentar os possíveis desafios que possam surgir ao longo desse período. 

A abordagem pode incluir, além da terapia, o uso de alguns medicamentos, a depender se há a necessidade clínica por parte do paciente. 

“É essencial para entender os gatilhos e desenvolver habilidades de enfrentamento mais saudáveis. Treinamento de habilidades para regulação emocional podem ser uma forma de reduzir a chance de novos episódios”, aconselha Julia.

“É crucial envolver a família no tratamento, pois o apoio familiar é muitas vezes um fator importante na recuperação, especialmente quando falamos na adolescência. Muitos adolescentes escondem as marcas dos episódios de autolesão, então, os pais devem sempre observar mudanças de comportamento, observar adolescentes que estão sempre com braços e pernas cobertas mesmo em situações de temperatura mais alta.”

7. Faça terapiaA procura por ajuda especializada é, sempre, fundamental. De acordo com Leopoldo, o 'acompanhamento psiquiátrico e psicológico são essenciais para amenizar e combater os sintomas da ansiedade'.A terapia, em especial, é muito útil àqueles que não se sentem confortáveis para se abrir com amigos e familiares. 'É uma ótima maneira de pôr esses sentimentos para fora e, ao mesmo tempo, se conhecer melhor. Para isso, basta procurar um bom psicólogo que auxilie você nesse processo', explica Miriam.Não há cura para a ansiedade, portanto a terapia também funciona como um guia ao paciente — por exemplo, definindo as melhores técnicas de controle dos sintomas — e, ao mesmo tempo, estimula o autoconhecimento

A ansiedade é uma reação emocional presente em diversas situações, já que é responsável por adaptar o indivíduo a novas experiências e alertar o corpo e a mente em caso de perigo. Porém, ela se torna um transtorno quando acontece de forma exagerada e persistente e interfere diretamente em outras áreas da vida. 

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), divulgados em 2022, a pandemia levou a um aumento de 26% nos casos de transtorno de ansiedade em todo o mundo. Dados de 2019 da organização também apontaram o Brasil como o país com o maior número de pessoas ansiosas. Ao todo, são 18,6 milhões de brasileiros com o transtorno. 

Pensando nisso, o R7 separou sete dicas que podem ajudar pessoas diagnosticadas com a condição a controlar os sintomas, em combinação ou não com o tratamento farmacológico (com remédios)

Freepik

FONTE R7

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Ymanitu Silva destaca participação no US Open e foca em vagas na Austrália e Paris em 2024

Número 10 do mundo no tênis em cadeira de rodas fez semifinal de duplas, mas sua cadeira quebrou no meio da partida

Ymanitu Silva, número 10 do mundo em simples e sétimo nas duplas na categoria Quad do tênis em cadeira de rodas, destacou sua participação inédita no último Grand Slam do ano, o US Open, em Nova York.

Ele parou na estreia em simples e foi semifinalista de duplas. Sua cadeira quebrou no meio do segundo set quando ele e o tcheco Tomas Masaryk perdiam por 6/2 3/2 para Andy Lapthorne, da Grã-Bretanha, e Donald Rhampardi, da África do Sul.

“Foi mais uma experiência incrivel de participar de mais um Grand Slam e assim continuar a escrever meu nome na história da modalidade como o 1º brasileiro do tênis em cadeira de rodas a participar de todos os Grand Slams”, disse o atleta da ADK Tennis, de Itajaí (SC).

“Agora é continuar trabalhando já pensando na classificação para Paris-2024 e pensando em obter os pontos para entrar no Australian Open em janeiro”.

FONTE R7

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Aluna da periferia de BH marca um hat-trick da educação e é aprovada em Harvard, Yale e Stanford

Jovem ainda passou em engenharia na Universidade Federal de Minas Gerais e incentivou pai a terminar ensino médio 

Da periferia de Belo Horizonte, Sofia Oliveira, 19 anos, ganhou uma bolsa integral na Universidade Harvard, nos Estados Unidos, considerada uma das melhores do mundo, para estudar química e ciências sociais.

A ajuda inclui moradia, alimentação e um salário para se manter no país até 2026.

Com o desemprego do pai e os cuidados com a mãe, portadora de uma doença crônica, a jovem conta que teve que aprender a equilibrar as demandas de casa com os estudos. Ela frequentou uma escola municipal de seu bairro até conseguir bolsa em um colégio particular.

“Nada me impossibilitou de continuar lutando pelo meu futuro. O estudo sempre foi minha prioridade”, conta.

Além de Harvard, ela também foi aprovada nas renomadas universidades de Stanford e Yale. No Brasil, passou na UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) para cursar engenharia química.

Sofia entrou em um programa de bolsas de estudo voltado a jovens de baixa renda para conseguir a vaga na escola particular e demorava mais de uma hora e meia para chegar até lá.

“Me sentia limitada pelas condições da minha realidade, mas sempre busquei mais oportunidades”, diz.

No colégio, participou de olímpiadas, projetos de educação acessível, pesquisa farmaucêutica e até de uma representação para empoderamento feminino no campo da ciência.

“Ter estudado em uma instituição de qualidade, com acesso a uma ampla e acessível rede de apoio e motivação, foi essencial.”

A jovem ainda motivou o pai a concluir o ensino médio, por meio da EJA (Educação de Jovens e Adultos).

FONTE R7

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2ª rodada do Ruralão 2023 acontece neste final de semana

A 2ª rodada do 30º Campeonato Ruralão acontece neste fim de semana. Três campos recebem os jogos no sábado (9) e domingo (10). Esta edição conta com 18 equipes, que estão divididas em três chaves (A, B e C). Cada time se enfrenta em turno único dentro de seus respectivos grupos, e as cinco melhores equipes de cada grupo se classificam para a próxima fase eliminatória.

Confira os jogos da 2ª rodada

Sábado (9)
– São Pedro x Santo Antônio, às 14h30, Arena do Cachorrão
– Santa Vitória x Ajesp, às 14h30, Estádio Chácara Dona Adélia
– Boca Júnior x Audax, às 16h30, Estádio Chácara Dona Adélia

Domingo (10)
– Sítio Três Colinas x Capela, às 8h30, Estádio Cetap – Tapira
– Pântano x Grêmio Planeta, 8h30, Arena do Cachorrão
– Chácara Dona Adélia x Aliança, 8h30, Chácara Dona Adélia
– Novo Horizonte x Curva de Rio, às 10h30, Estádio Cetap – Tapira
– Amigos x Gondins, 10h30, Arena do Cachorrão
– Vale x Fazenda Máfia, 10h30, Estádio Chácara Dona Adélia

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Prefeitura de Araxá realiza limpeza preventiva de bueiros em todos os setores da cidade

A Secretaria Municipal de Serviços Urbanos realiza de forma permanente o cronograma de limpeza de bueiros em todos os setores da cidade, com o objetivo de prevenir obstruções que possam gerar alagamentos em ruas e avenidas.

A limpeza é realizada mensalmente em mais de 1.000 bueiros, sendo que muitos estão catalogados como pontos que necessitam de manutenções mais frequentes por terem mais riscos de obstruções.

De acordo com o secretário municipal de Serviços Urbanos, Ricardo Alexandre da Silva (Kaká), além desse trabalho permanente, a colaboração da população é fundamental para evitar o entupimento de bueiros.

“A conscientização da população é muito importante. O lixo jogado de forma inadequada nas ruas e avenidas é levado pela chuva e vai parar nos bueiros. São vários tipos de materiais encontrados durante a limpeza, como resíduos de construção, sacolas plásticas, embalagens e até mesmo peças automotivas, o que provoca a obstrução dos bueiros e impede o escoamento da chuva, provocando alagamentos”, explica.

Além do trabalho preventivo, a Secretaria de Serviços Urbanos também atua de acordo com as demandas apresentadas pelos moradores. As solicitações de limpeza podem ser feitas por meio do telefone 99257-0923.

Os locais que recebem a limpeza de bueiros são divulgados no cronograma diário de Serviços Urbanos nas mídias oficiais da Prefeitura de Araxá e imprensa.

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Araxá recebe o Campeonato Brasileiro de Parapente e Pré-Mundial a partir desta quinta; Horizonte Perdido também conta com festival de música

Os melhores pilotos do Brasil e do mundo reunidos em um só lugar. A rampa do Horizonte Perdido em Araxá, um dos mais belos cartões postais da região, recebe o Campeonato Brasileiro de Parapente e Pré-Mundial, entre os dias 7 a 16 de setembro.  A competição conta com a parceria financeira e logística da Prefeitura de Araxá, e patrocínio da CBMM.

Com participantes brasileiros e de outros países, o evento já alcança a marca de aproximadamente 300 pilotos inscritos e a expectativa de público é de 1.000 pessoas. A realização da competição é do Clube Araxaense de Voo Livre (CAVL) e tem a chancela da Confederação Brasileira de Voo Livre (CBVL).

O organizador do evento, Marco Antônio Prado, é araxaense, piloto de parapente e associado do CAVL. Ele explica sobre as expectativas para o Campeonato e a importância da parceria da Prefeitura para essa realização.

“Nossas expectativas para a competição são muito grandes, tanto na competitividade, quanto no número de pilotos inscritos e do grande público esperado. O evento é gratuito, aberto ao público, e queremos convidar toda a população de Araxá e região para participar”, explica.

O prefeito Robson Magela destaca a importância do evento para o fomento do turismo e da economia na cidade. “Araxá já está habituada a receber competições de voo livre. O Horizonte Perdido possui uma pista que é referência para os pilotos do Brasil e do mundo, e conta com uma excelente estrutura de decolagem”, reforça o prefeito.

           Festival de Música Araxá – Blue e Jazz

A rampa do Horizonte Perdido recebe também recebe, a partir desta sexta-feira (8), a primeira edição do Festival de Música de Araxá. Com entrada gratuita, durante três dias músicos renomados vão proporcionar ao público uma grande experiência cultural e musical do jazz e blues. Além disso, também haverá praça de alimentação com uma rica variedade gastronômica.

Programação

08.09 | sexta-feira

– 15h: MW Trio convida Bruno Castro

– 17h30:Gil Reis Trio convida Camilla Bortolato

09.09 | sábado

– 10h: Manga Rosa – Tributo Stones

– 15h: Tiago Martins Quinteto

– 17h30: Mauro Hector Trio

 10.09 | Domingo

– 9h30: Bejazz Street Band

– 14h:Trio Alexandre-Kurmann-Queiroz

Serviço

Festival de Música de Araxá
Data: 8 a 10 de setembro
Local: Horizonte Perdido

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Servidores da Fundação da Criança e do Adolescente de Araxá recebem capacitação sobre alimentação saudável

Oferecer pratos coloridos e saudáveis para crianças e adolescentes acolhidos pela Casa Lar e Casa Abrigo. A Fundação da Criança e do Adolescente de Araxá (FCAA) promoveu o “Treinamento de boas práticas de fabricação e manipulação de alimentos”, na última quarta-feira (30).

A capacitação foi destinada para os servidores que ocupam os cargos de cozinheiro e auxiliar de cozinha, com o objetivo de aperfeiçoar o serviço e garantir a qualidade e bem-estar das crianças e adolescentes institucionalizados, de acordo com a legislação.

Ministrado pela nutricionista da Secretaria Municipal de Saúde, Verônica Cardoso, o treinamento abordou temas como manuseio dos alimentos, balanceamento dos nutrientes, higiene adequada e trabalho realizado dentro dos padrões da vigilância sanitária.

De acordo com a presidente da FCAA, Taciana Almeida, toda a aprendizagem irá refletir diretamente e positivamente na rotina dos acolhidos. “Esse treinamento realizado em parceria com a Secretaria de Saúde vai ao encontro do que se propõe a FCAA, que é prestar um serviço de excelência às crianças e adolescentes institucionalizados, oferecendo uma alimentação balanceada e nutritiva, contribuindo com o desenvolvimento saudável de cada acolhido “, conclui.

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1ª rodada do Ruralão 2023 é marcada por muitos gols

A primeira rodada do 30º Campeonato Ruralão foi movimentadíssima, com um total de 35 gols marcados, média de quase quatro gols por partida. Os jogos foram realizados no sábado (2) e domingo (3) e contaram com grande público.

Esta edição conta com 18 equipes que foram divididas em três chaves. Após o fim da 1ª rodada, as equipes Fazenda São Pedro, Capela e Gondins lideram os grupos A, B e C, respectivamente.

De acordo com o regulamento da competição, cada time se enfrenta em turno único dentro de seus respectivos grupos, e as cinco melhores equipes de cada grupo se classificam para a próxima fase eliminatória.

Resultados da 1ª Rodada
 
Chave A

Fazenda Aliança 0 x 4 Fazenda São Pedro
Santo Antônio 2 × 1 Fazenda Boca Júnior
Audax 1 × 1 Chácara Dona Adélia

Grupo B
Curva de Rio 3 × 2 Sítio Três Colinas
Capela 3 × 1 Pântano
Grêmio Planeta 0 x 2 Novo Horizonte

Grupo C
Ajesp 2 × 2 Amigos
Gondins 4 × 1 Vale
Fazenda Máfia 3 × 3 Fazenda Santa Vitória